مركز المعرفة السنية

فكر في استخدام أعواد الخيط (floss picks) أو جهاز تنظيف الأسنان بالماء (water flosser)، حيث يمكن أن يكون التعامل معهما أسهل، خاصة إذا كنت تضع تقويم أسنان أو كانت حركتك محدودة.

الاستشارة الأولية لطب الأسنان التجميلي هي أهم خطوة، حيث تعمل كجلسة تخطيط شاملة. يجب أن تتوقع أن يقوم طبيب الأسنان بإجراء تقييم شامل لصحة فمك بالكامل، والذي يتضمن الأشعة السينية، وصوراً فوتوغرافية مفصلة، وطبعات لأسنانك. والأهم من ذلك، سيقضي طبيب الأسنان وقتاً في مناقشة أهدافك وتوقعاتك ورؤيتك لابتسامتك الجديدة، وغالباً ما يستخدم التصوير الرقمي أو النماذج الشمعية لإعطائك معاينة للنتائج المحتملة. سيستخدم طبيب الأسنان هذه المعلومات لإنشاء خطة علاج مفصلة ومقسمة إلى مراحل، ومناقشة الالتزام الزمني المطلوب، ومراجعة خيارات المواد المختلفة المناسبة لاحتياجاتك.

إذا تُرك دون علاج، فقد يحتاج السن إلى الخلع.

الحفاظ على نظافة الفم باستمرار (بالفرشاة والخيط)، والتحكم في التوتر لتجنب صرير الأسنان، والحد من الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية.

اشطفي فمك بالماء أو بغسول فم يحتوي على الفلورايد بعد القيء، وانتظري 30 دقيقة على الأقل قبل التنظيف بالفرشاة لحماية المينا.

ج: حافظ على نظافة فم ممتازة: نظف أسنانك بالفرشاة مرتين يومياً، واستخدم الخيط يومياً، واستخدم غسول فم مطهر، وحافظ على نمط حياة صحي.

حافظ على نظافة الفم الجيدة، ونظف أسنانك برفق، واستخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة، وعالج أي أمراض في اللثة.

عندما يكون السن تالفًا بشكل كبير، أو متشققًا، أو ضعيفًا، أو خضع لعلاج قناة جذر كبير.

ابدأ بتنظيف لثة طفلك منذ الولادة، حتى قبل ظهور الأسنان، باستخدام قطعة قماش مبللة أو شاش.

بمجرد ظهور السن الأول، ابدئي بتنظيف الأسنان بفرشاة أسنان ناعمة مخصصة للأطفال ومسحة من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد (بحجم حبة الأرز).

إذا كنت تعاني من جفاف الفم المستمر، فمن الضروري التحدث مع طبيب أسنانك لتحديد السبب الكامن واستكشاف خيارات العلاج، مثل بدائل اللعاب الاصطناعية أو الأدوية لتحفيز إنتاج اللعاب.

ج: اطلب المساعدة المهنية إذا كنت تعاني من ألم شديد، أو حركة فك محدودة، أو طرقعة مستمرة في المفصل، أو صداع متكرر إلى جانب ألم المفصل الفكي الصدغي الذي لا يتحسن بالعلاجات المنزلية.

يجب عليك مراجعة جراح الفم لإجراءات مثل خلع ضرس العقل، وزراعة الأسنان، وجراحة الفك التصحيحية، وإصلاح صدمات الوجه، وتشخيص وعلاج سرطان الفم.

راجع طبيب الأسنان بمجرد أن تشك في إصابتك بتراجع اللثة. التدخل المبكر يمكن أن يمنع المزيد من الضرر ويعالج السبب الكامن.

استشر طبيب الأسنان فوراً إذا لاحظت أي علامات لخراج الأسنان. اطلب رعاية طارئة إذا كنت تعاني من تورم الوجه، أو الحمى، أو صعوبة في التنفس أو البلع.

ج: استخدم العلاج بالحرارة عندما تشعر بتيبس أو ألم في عضلات فكك. تزيد الحرارة من تدفق الدم، مما يساعد في إرخاء العضلات المشدودة. ضع كمادة دافئة لمدة 15-20 دقيقة.

إذا كنت تعاني من توتر أو قلق مزمن، يمكن أن يساعد العلاج المعرفي السلوكي (CBT) أو العلاج النفسي في تحديد الأسباب الجذرية وإدارتها.

إذا كنت ضمن فئة عالية الخطورة أو واجهت أعراض عدوى بعد إجراءات الأسنان أو تنظيفها، فاستشر طبيبك أو طبيب أسنانك على الفور.

يجب أن تتم أول زيارة لطبيب الأسنان خلال ستة أشهر من بزوغ أول سن أو عند بلوغه عامه الأول، أيهما يأتي أولاً.

ابدأ في استخدام خيط الأسنان عندما يكون لدى الطفل سنان متلامسان.

استشر طبيب أسنانك إذا كنت تعاني من مشاكل أسنان موجودة مثل التسوس أو أمراض اللثة، أو إذا كنت غير متأكد من الطريقة المناسبة لك.

تتكون الحشوات الضوئية من مزيج من البلاستيك والزجاج. وتشمل فوائدها أنها بلون الأسنان، وتلتصق مباشرة بالسن، ولا تحتوي على الزئبق.

غالباً ما تحتوي الحشوات التقليدية على الأملغم (Amalgam)، وهو مزيج من المعادن يشمل الزئبق والفضة والقصدير والنحاس. كما تُستخدم الراتنجات المركبة (Composite) وإسمنت الأيونومر الزجاجي (Glass ionomer) بشكل شائع.

الإجابة: تصنع عادةً من الخيزران المستدام، وهو قابل للتحلل ولا يتطلب مبيدات حشرية أو أسمدة. قد تصنع الشعيرات من نايلون خالٍ من مادة BPA.

اللعاب يتكون أساساً من الماء ولكنه يحتوي أيضاً على مواد أساسية مثل المعادن، ومضادات الميكروبات، والإلكتروليتات، والإنزيمات، والمخاط، وخلايا الدم البيضاء.

الإجابة: يصنع خيط الأسنان الصديق للبيئة من مواد قابلة للتحلل مثل الحرير، أو ألياف الخيزران، أو نشا الذرة.

يمكن الحصول على الطعوم العظمية من جسم المريض نفسه، أو من متبرع، أو من مواد صناعية.

الأشخاص الذين لديهم تقويم أسنان، أو غرسات، أو لثة حساسة، أو أولئك الذين يجدون صعوبة في البراعة المطلوبة لاستخدام الخيط التقليدي.

الأفراد الذين يبحثون عن بديل خالٍ من الفلورايد، وأولئك الذين يعانون من حساسية تجاه الفلورايد، والأطفال، وأي شخص يسعى لإعادة تمعدن أسنانهم بشكل طبيعي قد يفكرون في استخدام معجون أسنان الهيدروكسي أباتيت.

الأطفال دون سن السادسة، والنساء الحوامل، والأفراد الذين يعانون من حالات طبية معينة قد يحتاجون إلى تجنب أنواع معينة من غسول الفم.